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归心祈祷不是叫我们独善其身,而是透过操练对周围的环境感受,让自己少了焦躁不安,对人就多了一份怜悯及包容。与上帝的关系也越来越亲密,有平安及感恩。
无论我们是处于人生高潮或低谷,患病、贫穷,只要透过学习圣言诵读、默想、祈祷、默观、安静,就会体会到,神与我们同在!
透过独处、静默祈祷,我们渐渐在生活中有更敏锐的触觉,更深意识到造物主与我们的关系与同在。
默观不是由我们主动去做的。主动的是上帝。我们只是在归心祈祷中回应主,对主说,我也爱你。
归心祈祷除了运用呼吸使我们安静下来,也建议选一个字或词,称之为神圣祷语,以表达对上主的渴慕,与主在一起。
除了归心祈祷是古旧的祈祷方式外,圣言诵读也是一种古老的灵修,进程如下: 1.诵读 2.默想 3.祈祷 4.默观
你能每天腾出10-20分钟,安静下来吗?单单渴慕上主的临在,轻轻地向上主说,我愿意归回,成为一位静观者。这是学习 - 归心祈祷的基础。